Written on 05-09-2020一個大型的新研究指出，養成五種良好生活習慣的人， 他們患上阿茲海默症的機會可能會大大降低六成，關鍵在於最少要做到當中的四項。毫不意外，這五種行為包括: 保持適量運動、不吸煙、遵循良好的飲食習慣、攝取輕至中量的酒精及進行認知活動。所以建議登載於美國國家健康研究院（NIH）官方網站：https://www.nih.gov/news-events/news-releases/combination-healthy-lifestyle-traits-may-substantially-reduce-alzheimers
