冥想及瑜伽有利收縮大腦
18-10-2019
一項最新的研究指出，修煉瑜伽及冥想會影響大腦特定部位的大小，尤其能令右腦的杏仁核變小，而這區域正是主管我們的恐懼和負面...
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高血壓對腦部造成的負面影響
15-10-2019
倫敦大學學院一項研究指出，在40歲患上高血壓或會對腦部造成長遠影響。研究顯示， 在70歲的長者當中，那些40歲時已患有高血壓的...
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早餐與專注力不足
05-10-2019
早餐對有專注力問題的孩子尤其重要。
如果孩子沒有進食早餐，當他嘗試集中精神時，會令大腦分泌壓力荷爾蒙，例如腎上腺素和皮...
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