讓大腦控制食量

其實只要留意食物的種類和份量,便可以剋服暴飲暴食的惡習,下面教您如何做到。 假説你正在嘗試減低體重,第一個你會 […]

兒童的廣泛性焦慮症(GAD)

大部分的焦慮症都是始於兒童或青春期,而最佳的治療期是在焦慮的兒童變爲焦慮的成人以前。問題是,由於焦慮症有各種各 […]

專注力不足型ADHD

當大家想到專注力不足及過度活躍症(ADHD)時,經常會聯想到一個愛搗亂、不停説話及離開座位的孩子。但患ADHD […]