最新研究: 短期的靜觀練習不會改變大腦
有些研究曾經指出，靜觀練習可以為大腦帶來結構性的改變。不過，近期一項由威斯康辛大學麥迪遜分校進行的磁力共振成像 […]
「良好」睡眠的新標準
大多數人認為良好的睡眠是指你很少從睡夢中醒來，或者最好一覺到天明，中途完全沒有醒過。一項新的研究結果顯示，這個 […]
專注力失調及過度活躍症（ADHD）影響三項自我控制功能
如果你的孩子有類似ADHD的學習和思維差異，你可能會發現他的自我控制出現問題。例如: 他會爭先發言、變得容易挫 […]
有些研究曾經指出，靜觀練習可以為大腦帶來結構性的改變。不過，近期一項由威斯康辛大學麥迪遜分校進行的磁力共振成像 […]
大多數人認為良好的睡眠是指你很少從睡夢中醒來，或者最好一覺到天明，中途完全沒有醒過。一項新的研究結果顯示，這個 […]
如果你的孩子有類似ADHD的學習和思維差異，你可能會發現他的自我控制出現問題。例如: 他會爭先發言、變得容易挫 […]