阿茲海默症與睡眠的關係
加州大學三藩市分校一項新研究指出，阿茲海默症會令負責喚醒身體的大腦細胞遭受破壞，這解釋了爲什麽阿茲海默症患者， […]
發夢可以清理我們的記憶
多年來，科學家已經知道睡眠有助大腦整理記憶。最近，一項以老鼠爲實驗對象的研究發現，在睡眠的快速動眼期， 即做夢 […]
冥想及瑜伽有利收縮大腦
一項最新的研究指出，修煉瑜伽及冥想會影響大腦特定部位的大小，尤其能令右腦的杏仁核變小，而這區域正是主管我們的恐 […]
高血壓對腦部造成的負面影響
倫敦大學學院一項研究指出，在40歲患上高血壓或會對腦部造成長遠影響。研究顯示， 在70歲的長者當中，那些40歲 […]
早餐與專注力不足
早餐對有專注力問題的孩子尤其重要。 如果孩子沒有進食早餐，當他嘗試集中精神時，會令大腦分泌壓力荷爾蒙，例如腎上 […]
