雖然科學家早已發現做運動有利於腦部健康, 但至於不同種類的運動如何影響腦部,他們還需要進一步研究。來自德國University Hospital Bonn的一項新研究指出, 高強度運動會影響腦部感情/情緒的理系統; 而強度運動卻涉及認知控制和專注

新研究「 高強度的運動對你的腦部有不同影響」 有更多詳情https://www.technologynetworks.com/neuroscience/news/low-and-high-intensity-workouts-affects-your-brain-differently-330217