Written on 23-05-2019對於夜貓族而言，要依照一般的返工、返學時間作息可能會很具挑戰。一項新的研究把這些夜貓族和一些習慣早起的人進行了對比，研究人員爲他們進行了一整天的大腦掃描，結果證實夜貓族日常的專注力和反應速度較差，而且睡意較高。帶領這次研究的費斯巧德博士（Elise Facer Childs）指出，夜貓族之所以有較差的表現，很可能是因為他們迫不得已的早起，「長期違背了自己的個人意願及天生的生理規律」。想了解更多，請到BBC的網頁︰https://www.bbc.com/news/health-47238070
