我們爲什麽會記得夢境？又怎樣記住這些夢境？而這過程對我們有什麽意義？近期的一些研究一一為我們解答了這些疑問。一項新的研究特別指出，發夢有助我們處理情緒。而另一項研究又指出，當我們減少發夢，在清醒的時候，我們便會變得不太懂得如何處理較複雜的情緒。
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https://www.scientificamerican.com/article/the-science-behind-dreaming/
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