研究證明,驚歎的體驗,無論對我們或我們身邊的群體都有好處。這種感覺可以令我們變得謙虛,幫助我們認識到自我只是一個更大的群體中的一員,從而促進群體内的和諧。另一項研究更顯示,驚歎的體驗可以減輕創傷後壓力症候群(PTSD)所帶來的徵狀,提升我們整體的快樂感和對生活的滿足感。

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