Written on 18-07-2024正值夏季，對部分人來說，正是花大量時間在泳池或大海游泳的好時機! 科學家和醫學專家相信，有氧運動為認知健康帶來正面影響，尤其游泳。最近有研究指出，游泳能夠增強小朋友和成人的學習和記憶力。在這裡了解更多https://theconversation.com/swimming-gives-your-brain-a-boost-but-scientists-dont-know-yet-why-its-better-than-other-aerobic-activities-164297
