如果你的孩子有類似ADHD的學習和思維差異,你可能會發現他的自我控制出現問題。例如: 他會爭先發言、變得容易挫敗、無法安坐,這些都是自我控制出現問題的表徵。

自我控制是執行功能中的其中一種技能,孩童們會隨著年紀漸長,逐步發展出這些技能。而自我控制可分為三種: 衝動控制、情緒控制、肢體控制。

衝動控制

衝動控制是指在行動前先停下來,想一想。這樣有助孩子先考慮一下後果,才向前推進,及避免沒有環視四周就衝出馬路的情況。一個有自控能力的孩子可以適時停一停,想像一下可能發生的情況,自己將會惹上的麻煩或受到的傷害,從而作出不同的選擇。

但是,沒有足夠自控能力的孩子通常不會在行動前作思考,他們無論在學校或者在家裏,都會惹上麻煩。而且,他們比較難交上朋友,因為其他孩子不一定會喜歡這些無法預測的行為。

情緒控制

情緒控制是指調控自我情感的能力。隨著孩子漸漸長大,他們學會面對少許的失望或輕微的批評,仍然繼續向前,不受情緒的影響或衝擊。

但是,一個情緒控制有困難的孩子,就較難忘記那些讓他不安的事情。儘管事情可能是微不足道,就如遊戲中落敗或測驗時表現不佳,他們往往過度反應,而所產生的負面情緒更會持續一段較長時間。

對部分孩子來說,要控制正面情緒同樣是件難事。他們有機會過分興奮,并且無法平復亢奮的心情。

肢體控制

肢體控制是指控制自己的身體如何活動及在什麼時候移動的能力。這項自控能力有助孩子在需要的時候能安坐下來,遠離別人的個人空間。如果孩子有足夠的肢體控制能力,他們更可以較容易遵循指令,例如吃飯時坐好,或懂得排隊等候。

所有孩子在某程度上都有可能出現肢體控制問題,因爲當你精神抖擻及興奮時,要靜止不動的確是困難的。不過,隨著年紀漸長,大部分孩子都能擺脫這躁動不安。因此,如果你發現孩子持續在躁動不安中掙扎,這可能是過度活躍的徵兆。

你是否身處香港又在為孩子的問題煩惱?立即聯絡我們,讓我們幫助你!

www.powerbrainrx.com, contact@powerbrainrx.com, 電話: 2302 0180