你或者會聽過孤獨自處對我們的大腦有害， 但適度的個人獨處可能對大腦有益無損。究竟好處在哪？怎樣擠出獨處時間？
請參閲《芝加哥論壇報》：https://www.chicagotribune.com/lifestyles/sc-fam-need-for-alone-time-1225-story.html
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