想象一下你現在正面對一個嚴重的危機，大腦決定要「逃跑」而不是「抵抗」，你的安危是否取決於你的逃跑速度？ 根據科學研究指出，一個靈活的大腦和一個敏捷的身體同樣重要。如果你決定逃跑，大腦向身體發出指令的速度非常關鍵。你需要快速地發現危險所在，做出逃跑的決定，再向四肢發出馬上行動的指令，並告訴身體應該移動的方向。這裏牽涉到一系列的大腦反應。
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